顔だけでなく、体全体が乾燥肌なので冬場はボディクリームを入浴後につけるようにしています。低刺激の成分で作られており、香りもそこまでしないのでリラックスできます。夏場もエアコンがきいた部屋で長時間いるときはつけるようにしているんですよ。

乾燥肌対策のひとつとしてラップを使った保湿ケアをしています。これは特に乾燥がひどかったらやるんですが、化粧水とクリームをつけてから目や鼻の部分は穴をあけたラップを顔につけるんです。お肌がしっとりしてきますよ。

乾燥肌の方は食生活にも気をつけることが大切です。お肌の保湿に良いといわれるコラーゲンやターンオーダーを促すビタミンＣを意識してとることで乾燥肌の状態をすこしづつ改善してくれます。ちなみにタバコやお酒などをたくさん飲むとビタミンＣが流れ出てしまうので注意してください。

私は乾燥肌タイプなので選ぶスキンケアアイテムには気を使っています。インターネットの美容情報やクチコミサイトを参考にして、お肌に負担のかからないもので保湿成分が十分入っているものを選ぶようにしています。

乾燥肌というと冬場のケアが肝心といわれていますが、実は夏場のケアも同じように大切なんです。なぜなら夏場は紫外線でお肌が乾燥しやすく、室内もエアコンによってかなり乾いた状況になっています。なので帰宅後はお肌をいたわるよう保湿を行ないましょう。

私はずっと乾燥肌に悩んできました。しかし生活のリズムを改善して、多少高額ですがお肌に負担のかからない自然派の化粧品を使うことですこしづつ改善してきた気がします。最近ではコラーゲンドリンクも週末に飲むようにしています。

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